Niezależnie od przyczyn noszenia aparatu ortodontycznego, trzeba nauczyć się z nim jeść. Początkowo warto wybierać potrawy miękkie, ponieważ jedzenie może być nieco kłopotliwe. W pierwszych dniach po założeniu aparatu zęby mogą boleć, a ugryzienie czegoś twardego może być bardzo trudne. Stopniowo można rozszerzać dietę w produkty wymagające gryzienia, a kiedy dojdziemy do wprawy możemy jeść niemal wszystko. Warto jedynie zadbać o to, by produkty twarde, jak np. jabłka, marchewki kroić w mniejsze kawałki. Istnieją również produkty, których bezwzględnie należy unikać. Należą do nich klejące słodycze (toffi, krówki), gumy do żucia, chipsy, orzechy, sezamki. Twarde produkty mogą przyczynić się do odklejenia lub uszkodzenia elementów aparatu, natomiast przekąski, które przyklejają się do zębów oklejają również aparat, co utrudnia higienę i może spowodować próchnicę. Podczas noszenia aparatu ortodontycznego bardzo ważne jest, by zachować zdrowe zęby, dlatego najlepiej jest całkowicie zrezygnować ze słodyczy.